Voeding heeft een grote invloed op ons lichaam.
Wat je naar binnen stopt kan het verschil maken tussen aankomen en afvallen, je huid, je energie en sportprestaties.
Wij weten inmiddels allemaal dat crash dieeten waarbij je vrijwel niks mag eten alleen maar een tijdelijk effect hebben en daarbij is er bijna niemand die het vol houd.
Waar wij voorstaan is een verantwoord eetpatroon, een gezonde levensstijl met blijvend resultaat. Jou weerstand en lichamelijke conditie verbeteren en optimale sportprestaties bereiken door jou lichaam te geven wat het nodig heeft, uitgebalanceerde voeding, en een afgestemd trainingsschema.
Op deze blog vind je een aantal van onze favourite recepten, Paleo, Voedselzandloper of onze eigen creaties, veelal zuivel en tarwe vrij en alles met natuurlijke producten, zonder toegevoegde suikers, verzadigde vetten en e-nummers!
Fitnessfood 